Bodyworks 17. – 19. marts 2023

Fredag: 

15.00-15.45: Indoor Bike med Nyborgs lokale erhvervsfolk (lukket hold)

16.15-17.00: Insanity

17.15-18.00: Core Workout / Stretch

19-21: Disko-bike – Tilmelding og betaling 75 kr

Lørdag:

8.00-8.30: Morgenløbetur v. NTR

Morgenkaffe kl. 8.30 i cafeen                 

9.00-9.50: Indoor Bike - Tilmelding og betaling 50 kr

10.15-10.45: Swimfit                                                    

11.15-12.15: Jumping Fitness – Tilmelding og betaling 50 kr

12.45-13.30: Body Combat

Pause og Social hygge i og omkring Cafeen

15.00-15.45: Insanity

16.00-16.30: Core Workout

16.30-17.15: Body Balance/Stretch

Søndag:

9.00-9.50: Indoor Bike - Tilmelding og betaling 50 kr

10.15-10.45: Swimfit

11.30-12.00: Metafit

12.15-13.00: Body Combat

13.00-13.30: Stretch